gyda-eiriksdottir-7v1mnahy

GYÐA EIRÍKSDÓTTIR

Ég heiti Gyða Eíríksdóttir og er FIA einkaþjálfari og LES MILLS kennari. Ég hef starfað sem þjálfari í 19 ár. Ég vinn á líkamsræktarstöðinni HRESS og kenni þar vinsæla hópatíma samhliða einkaþjálfun. Ég hef yfir 20 ára reynslu í líkamsræktar- og heilsugeiranum og hef tekið þátt í ýmsum fittnessmótum.
Ég legg mikla áherslu á persónulega þjónustu og hjálpa þér að finna þína leið að markmiðum þínum. Hvernig á að yfirstíga hindranir og hvað það er sem stoppar þig í að ná þínum markmiðum og að setja heilsuna í fyrsta sæti.
Við erum öll ólík, eitt virkar fyrir Jón en annað fyrir Gunnu. Líkamsgeta, líkamsbygging og lífstíll. Allir þessir þættir spila saman þegar finna á bestu hreyfinguna og mataræði fyrir þig. Leyfðu mér að hjálpa þér að finna þitt jafnvægi með nýjum og betri lífsstíl.